Buenas noches. Han pasado algunas semanas desde la última vez que escribí. La verdad no he tenido mucho tiempo para hacerlo. Para mi el día de hoy es una fecha muy especial, creo que más que nada muchas personas han aumentado su nivel de conciencia (me incluyo entre ellas) y por lo mismo el sentido de la navidad se ha tornado mucho más serio y profundo. No tengo palabras para describir lo agradecida que me siento con todos ustedes por tomarse el tiempo de leer lo que en este blog escribo. Mi mayor deseo es que algo de lo que aquí plasme pueda ser de utilidad en el diario vivir de cada quien.
Este es un espacio, dedicado a todas aquellas personas que desean realizar una transformación en sus hábitos alimenticios y del alma de manera permanente, para que se conviertan en un estilo de vida. Es para todos aquellos que declaran conscientemente plenitud, posibilidades y nuevas realidades. Estoy a tus órdenes en el (81)12-14-59-43
POR QUÉ DEBERÍAS ELEJIR TRATAR TU PADECIMIENTO CONMIGO.
El objetivo principal de mi tratamiento es utilizar la alimentación como un medio para el crecimiento y realización de mi paciente tanto en el aspecto físico, como en el emocional y espiritual.
Cualquier desajuste o carencia la transformo en una área de oportunidad para capitalizar las experiencias. La idea es lograr que mi paciente elimine permanentemente la grasa corporal en exceso o bien erradique ese hábito indeseable que tanto le molesta y le perjudica. Que mejore simultáneamente todas las demás áreas de su vida. Enriqueciendo su día a día, a través de una serie de intenciones cotidianas que harán del tratamiento algo único, personal, sencillo y versátil, más que nada divertido y estimulante.
Si acudes a tus citas tu éxito esta garantizado.
Cualquier desajuste o carencia la transformo en una área de oportunidad para capitalizar las experiencias. La idea es lograr que mi paciente elimine permanentemente la grasa corporal en exceso o bien erradique ese hábito indeseable que tanto le molesta y le perjudica. Que mejore simultáneamente todas las demás áreas de su vida. Enriqueciendo su día a día, a través de una serie de intenciones cotidianas que harán del tratamiento algo único, personal, sencillo y versátil, más que nada divertido y estimulante.
Si acudes a tus citas tu éxito esta garantizado.
sábado, 24 de diciembre de 2011
miércoles, 7 de diciembre de 2011
BAZAR NAVIDEÑO "CÓMPRALE A UN AMIGO"
Los días han transcurrido tan rápido que apenas puedo creer que ya es miércoles y que además ¡es siete de diciembre! ¡wow!. Falta casi nada para que se vaya este 2011. Sé que muchos de los que me leen no viven en Monterrey y el evento BAZAR NAVIDEÑO "CÓMPRALE A UN AMIGO" será justo aquí, en mi hermosa ciudad de las montañas. Los días viernes 9, sábado 10, domingo 11, viernes 16, sábado 17 y domingo 18 de diciembre estaremos realizando el primer BAZAR "CÓMPRALE A UN AMIGO".
Es muy lindo descubrir cuántas cosas, productos y artículos son capaces de crear las personas y cuántas desconocemos que desde hace mucho están ahí sin que nadie lo sepa.
Participa con nosotros.
Te esperamos.
Hasta la próxima.
Liliana.
lunes, 28 de noviembre de 2011
RICO, LIGERO Y SALUDABLE.
En este post te comparto también una liga donde te muestro junto con Omar Fierro y el chef Franz un platillo que puede formar parte de tu menú saludable y bajo en calorías.
Disfruta perdiendo peso.
http://info7.mx/a/noticia/304784Hasta la próxima.
Liliana.
viernes, 11 de noviembre de 2011
ONCE DE NOVIEMBRE DE 2011, 11-11-11
Les cuento rapidito que el día de hoy fue extraordinariamente satisfactorio. No me puedo quejar. Antes al contrario en este año he podido vivir experiencias inigualables. Por ejemplo este pasado 16 de octubre cumplí un año de estar al aire en la radio, lo celebro con mucho gusto y agradezco a las personas que me han apoyado en este proyecto. Para el asunto del once de noviembre del 2011, me llamaron de el Periódico El Norte y de TV Azteca para entrevistarme. Honestamente nunca me imaginé que en alguna ocasión se comunicaran conmigo para algo más que no solo fuesen temas relacionados con nutrición. Les comparto con mucho gusto el mini reportaje elaborado por Enrique Parra con el apoyo del camarógrafo Noé López, mil gracias a ambos, para mi es un lindo regalo en esta fecha tan especial, lo guardaré como un bello recuerdo. Los invito a que lo vean.
http://info7.mx:9000/a/noticia/302612
A poco no les quedó padrísimo. A todos los que se toman el tiempo para leer lo que aquí escribo, recuerden que mi mayor satisfacción es que algo pueda ser de utilidad en la vida de cada uno de ustedes. Gracias por dedicarme parte de su valioso tiempo.
Hasta la próxima.
Liliana.
lunes, 31 de octubre de 2011
REGALA ENFOQUE, ESPERANZA Y SOBRE TODO UNA INTENCIÓN
La primera vez que usé este calendario data desde enero del y fue un regalo que recibí por parte de una muy querida amiga. Al año siguiente o sea este año, ni tardada ni perezosa hice un pedido de 100 calendarios, de los cuales me quedé con uno, regalé un buen y el resto los vendí, muchos aquí en Monterrey se quedaron con el deseo de tener un ejemplar. Ya tengo el calendario de la abundancia del 2012, porque desde el 2010 se me hizo una costumbre que el día primero de cada mes realizara el ejercicio correspondiente justamente al mes en turno, es una manera de hacer conciencia con respecto a todo aquello que merece nuestro agradecimiento y de esta forma permitir que la prosperidad se manifieste de manera constante en nuestra vida.
Este tipo de actividades es una forma de programar nuestra mente para que cierto tipo de pensamientos y emociones se instalen a través de la repetición (PNL).
Estuve checando el calendario del 2010 y wow la verdad se me puso la piel de gallina. Resulta que la lámina correspondiente a junio tenía una serie de elementos muy lindos, entre ellos una especie de tablero de ajedréz con ocho cuadritos negros y ocho cuadritos blancos. La actividad del mes consistía en: escribir en cada uno de los cudritos blancos algo que yo deseara, y en los cuadritos negros, algo que quisiera eliminar de mi vida. Posteriormente prender una vela blanca y cubrir el cuadrito blanco con cera, repitiendo ocho veces aquello que yo deseaba. Una vez terminados los blancos, seguían los negros, en cuyo caso se encendía una vela negra y se cubría también con cera el cuadro correspondiente al hábito, cosa o situación indeseable repitiendo también ocho veces aquello que queríamos eliminar.
Qué les puedo decir, de todo lo que ahí escribí, el único deseo que debo seguir trabajando es el de tener un programa de tele personal, o sea mío de mi (jajajajaja) y de todo lo indeseable ya no quedó nada. No estoy diciendo que fuese solo el calendario el que influyó, pero fue impactante ver que lo que ahí puse de una u otra forma se me concedió, sobre todo aquello que me hacía daño ya se fué.
Muchos dirán que depende de uno, indiscutiblemente es cierto. Sin embargo, las herramientas que usemos son indispensables, para lograr cada uno de los objetivos que nos hayamos propuesto.
Este tipo de actividades es una forma de programar nuestra mente para que cierto tipo de pensamientos y emociones se instalen a través de la repetición (PNL).
Estuve checando el calendario del 2010 y wow la verdad se me puso la piel de gallina. Resulta que la lámina correspondiente a junio tenía una serie de elementos muy lindos, entre ellos una especie de tablero de ajedréz con ocho cuadritos negros y ocho cuadritos blancos. La actividad del mes consistía en: escribir en cada uno de los cudritos blancos algo que yo deseara, y en los cuadritos negros, algo que quisiera eliminar de mi vida. Posteriormente prender una vela blanca y cubrir el cuadrito blanco con cera, repitiendo ocho veces aquello que yo deseaba. Una vez terminados los blancos, seguían los negros, en cuyo caso se encendía una vela negra y se cubría también con cera el cuadro correspondiente al hábito, cosa o situación indeseable repitiendo también ocho veces aquello que queríamos eliminar.
Qué les puedo decir, de todo lo que ahí escribí, el único deseo que debo seguir trabajando es el de tener un programa de tele personal, o sea mío de mi (jajajajaja) y de todo lo indeseable ya no quedó nada. No estoy diciendo que fuese solo el calendario el que influyó, pero fue impactante ver que lo que ahí puse de una u otra forma se me concedió, sobre todo aquello que me hacía daño ya se fué.
Muchos dirán que depende de uno, indiscutiblemente es cierto. Sin embargo, las herramientas que usemos son indispensables, para lograr cada uno de los objetivos que nos hayamos propuesto.
El Calendario de la Abundancia sintetiza 25 años de investigación y esta basado en un real, serio y profundo estudio de símbolos, códigos, modelos, signos, etc. que han sido empleados a lo largo de los siglos.Muchos de ellos inciden directamente en la psique humana provocando estados emocionales que favorecen la realización de ciertas metas; otros, basados en códigos matemáticos y geométricos se relacionan e inciden directamente con estados con estados de la energía y de la energía y la materia.
Les recomiendo EL CALENDARIO DE LA ABUNDANCIA, simple y sencillamente porque no solo está lleno de símbolos e información muy significativa y eficiente, que de paso está decirlo no encuentras reunida en ningtuna otra parte, sino también por toda la intención que lleva naturalmente implícita.
En esta edición se incluye por primera fechas sugeridas para iniciar dietas, cursos o bodas y también la cuenta del sincronario maya para que puedas aumentar tu nivel de juego al buscar las sincronías galácticas que te correspondan. Les recomiendo EL CALENDARIO DE LA ABUNDANCIA, simple y sencillamente porque no solo está lleno de símbolos e información muy significativa y eficiente, que de paso está decirlo no encuentras reunida en ningtuna otra parte, sino también por toda la intención que lleva naturalmente implícita.
El Calendario de la Abumndancia, sintetiza 25 años de investigación y está
basado en un real, serio y profundo estudio de símbolos, códigos, modelos, signos, etc.
que han sido empleados a lo largo de los siglos. Muchos de ellos inciden directamente
en la psique humana provocando estados emocionales que favorecen la realización
de ciertas metas; otros, basados en códigos matemáticos y geométricos, se relacionan e inciden directamente con estados de la
energía y la materia.
Hasta la próxima.
Liliana.
miércoles, 19 de octubre de 2011
TIPOS DE CELULITIS Y CÓMO ERRADICARLA EN FORMA DEFINITIVA.
La celulitis comúnmente se conoce como el acúmulo de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, formando nódulos adiposos de grasa, agua y toxinas. Otros nombres para esta referirnos a ella son: Lipodistrofia ginecoide, Síndrome de Piel de Naranja, Piel en "Colchón".
Entre el 85% y el 98% de las mujeres después de la pubertad presentan algún grado de celulitis, siendo más frecuente en unas etnias que en otras. Parece haber un componente hormonal en su desarrollo; en los hombres es raro encontrar celulitis.
Existen distintos grados de celulitis, celulitis blanda, celulitis dura y la más conocida es la celulitis esclerótica (piel de naranja).
El cuadro de celulitis es el resultado de una alteración de la circulación de la capa grasa (hipodermis): el tejido graso crece y las paredes laterales se engrosan formando hoyuelos; por eso son importantes los ejercicios físicos como correr, para reforzar los músculos de los glúteos y muslos.
La celulitis no es considerada como una enfermedad, sin embargo es un problema estético muy molesto en quienes la padecen. Para todas aquellas mujeres que han intentado de todo sin haber logrado un cambio sustancial, es importante que sepan que existe un tratamiento muy efectivo y con excelentes resultados.
Existen algunas clasificaciones de celulitis.
Se clasifica en grados, en función de la existencia o no de piel de naranja
Grado 1: Piel lisa de pie o tumbada; al comprimir la piel entre los dedos no se observa piel de naranja Grado 2: Piel lisa de pie o tumbada, pero al pinzarla entre los dedos o al contraer la musculatura, aparece la piel de naranja.
Grado 3:
Piel lisa tumbada, pero aparece piel de naranja al ponerse de pie.
Grado 4:
Hay celulitis con o sin pinzamiento, de pie y tumbada y suele corresponder a mujeres postmenopáusicas y con obesidad.
En función de la consistencia de la piel la celulitis se clasifica en:
Dura: Tejidos tonificados, rígidos y duros al tacto. Es típica de mujeres jóvenes que hacen ejercicio físico. Suele asociarse con estrías y se correspondería con el grado 2. Flácida: Los tejidos se muestran blandos y se balancean con el movimiento. En mujeres inactivas y en aquellas que han perdido peso súbitamente. Edematosa: Es la más severa y menos frecuente. Se acompaña de hinchazón de los miembros inferiores y dolor ocasional.
Mixta: Es la más frecuente, más de un tipo de celulitis en diferentes localizaciones en la misma persona.
En mi experiencia profesional la clasificación que utilizo y mediante la cual determino el tratamiento es:
Celulitis AGUA YANG: se localiza en los glúteos y por debajo de ellos, así como en el lado externo y frontal de los muslos. Quienes padecen este tipo de celulitis por lo general pueden ser personas, muy activas, con iniciativa, algo rebeldes e impacientes.
Celulitis AGUA YING: se localiza en la zona del abdómen antes de la pelvis y se extiende hacia el lado anterior interno de la pierna, hasta la rodilla. Regularmente este tipo de mujeres se apasionan por lo que hacen y sienten.
Celulitis TIPO TIERRA: este tipo de celulitis es característica en mujeres con un notable exceso de peso y principalmente después de una variación del mismo, aparece en todo el cuerpo pero se intensifica en zonas como los brazos y el tórax.
El tratamiento para ERRADICAR LA CELILUTIS debe incluir múltiples acciones.
1.- El uso de los OLIGOELEMENTOS (minerales naturales) convenientes de acuerdo al tipo de celulitis.
2.- Hierbas que deben consumirse en forma de TE y que también serán determinadas por el tipo de celulitis.

4.- EJERCICIOS específicos de acuerdo a la clasificación ya especificada.
5.- Aplicación de LIPOTRÓPICOS Y LIPOLÍTICOS en forma local. Esto es específicamente una técnica similar a la mesoterapia, pero es un trabajo mucho más fino, especializado y que se aplica inmediatamente después de la dermis. Además de recomienda un MASAJE con el aceite esencial que corresponda.
Una vez iniciado el tratamiento los resultados serán notorios en la primera, máximo segunda semana de terapia.No te lo puedes perder.
Si te interesa desaparecer la celulitis localizada ponte en contacto conmigo al 83-57-09-20, al 13-80-56-36 o al 044-81-12-12-76-50.
Hasta la próxima.
Liliana.
jueves, 6 de octubre de 2011
¿QUIÉN SOY, DE DÓNDE VENGO Y HACIA DÓNDE VOY?
Karen Nieto se ha convertido en un serio motivo de reflexión en mi vida. Karen es la protagonista de un libro que estoy leyendo en estos momentos, es además, según la descripción de la Dra. Paulina Glickman (personaje de la novela) una autista altamente funcional.
Sea como sea hasta donde sé yo no he sido diagnosticada hasta este momento de ninguna otra forma que no me encuadre como una persona estándar, es así como las preguntas ¿QUIÉN SOY, DE DÓNDE VENGO Y HACIA DÓNDE VOY? tendré necesariamente que contestármelas de manera muy distinta y mucho más complicada que Karen.
Responder de manera distinta sería decirles que no tengo la más remota idea de quien soy en realidad, qué fregados hago aquí y como para qué, si hacia donde voy, es exactamente de donde vine que no sé a ciencia cierta dónde es eso porque mi mente, mente, o sea la de mi cuerpo no entiende nada que no sea tridimensional. Ahora bien, que si lo que quiero es complicar las cosas (como me dicen muchos) y expreso lo que he aprendido y le doy un significado a cada una de las experiencias que he vivido, y todo esto lo relaciono con los conocimientos que de libros, cursos, talleres, enseñanzas de personas y todas esas cosas que hacemos los seres humanos en un afán de darle un sentido que justifique lo que de alguna manera en ocasiones no tiene una lógica explicable, entonces y en resumen SOY un espíritu teniendo una experiencia física. Dicho espíritu está en vías de evolucionar y VENGO de una vida pasada porque todavía no termino de cumplir con mi misión en este plano. Me DIRIJO o sea VOY, (espero que así sea) por el camino correcto para no tener que repetir este. En otras palabras se supone que estoy haciendo todo y cuando digo todo, la neta es toooooooooooooodo lo que se me cruza en la brecha de esta entretejida telaraña para descifrar el acertijo y trascender, o sea transformarme en energía pura (les dije que era medio complicada la cosa).
Y... ¿Para qué tanto enredo? Es muy simple. La mayoría de las personas que me leen (no digo que todas), imagino que de alguna manera tienen interés en mejorar, cambiar o modificar algo. Pienso que en realidad desean liberarse de algún hábito, quieren tal vez encontrar respuestas. Es además muy probable que cada día utilicen gran parte de su energía en rehusarse a seguir siendo parte de las estadísticas que construyen esta sociedad obesogénica. Tú que lees este espacio, tal vez no quieras pertenecer al grupo de zombies repetitivos, que se comportan literalmente como ovejas. Y ¿CÓMO? se puede ser diferente y al mismo tiempo feliz, en un mundo donde la mayoría de la gente parte de la premisa de que dicha felicidad se encuentra fuera de ellos y está en la nueva moda, marca, coche, complejo habitacional, etc, etc, etc, los etc, son muchos y muy versátiles. Para luego percatarse que ni todo el oro del mundo puede sustentar una vida plena, una vida feliz, cuando dicha vida no tiene un SENTIDO.
Si hasta hoy, el poder de la voluntad se te escurre de entre las manos. Si por mucho que lo intentes no logras sentirte plena (o) y satisfecha (o), entonces no lo intentes, HAZLO, simplemente hazlo.
Hasta la próxima.
Liliana.
LA MUJER QUE BUCEÓ DENTRO DEL CORAZÓN DEL MUNDO, es una novela que su autora Sabina Berman, ha redactado para beneplácito de personas que como yo gustamos de lecturas creativas, genuinas y sencillas. La perspectiva clara y sin complicaciones en la elaboración de los pensamientos de Karen son justamente el motivo por el cuál escribo este post.
¿QUIÉN SOY, DE DÓNDE VENGO Y HACIA DÓNDE VOY?
Si estas preguntas tuviesen que ser contestadas por una persona con las característas de Karen, las respuestas serían muy simples: Soy Liliana Guerra Márquez, vengo primero del vientre de la Dra. Márquez (así se referían cuando hablaban de mi mamá), luego de una familia promedio (mamá, papá e hijitos), de un estrato socio-económico medio alto y siendo realista, me dirijo a donde inevitablemente se dirije todo ser humano una vez que nace, crece y se reproduce, o sea físicamente con este cuerpecito se supone que no seré eterna. Aunque en ocasiones con el asunto de que cualquier pensamiento se puede llevar al plano de lo real, quien sabe y si me aplico tal vez en una de esas me quedo como soy para siempre (jajajaja). Es broma.
Hablando en serio, me divierte y al mismo tiempo me invita a reconsiderar las premisas mediante las cuáles voy sustentando mi día a día. No sé si sentirme agradecida por esta visión simplista o si más bien tirarme al suelo y hacer una rabieta (con patadas y toda la cosa), por la forma tan complicada con que manejamos nuestra vida muchos seres humanos estándar (así lo diría Karen) como yo. O sea a estas alturas sabrá Dios si tanto pensamiento rebuscado sea lo normal o lo anormal.

Responder de manera distinta sería decirles que no tengo la más remota idea de quien soy en realidad, qué fregados hago aquí y como para qué, si hacia donde voy, es exactamente de donde vine que no sé a ciencia cierta dónde es eso porque mi mente, mente, o sea la de mi cuerpo no entiende nada que no sea tridimensional. Ahora bien, que si lo que quiero es complicar las cosas (como me dicen muchos) y expreso lo que he aprendido y le doy un significado a cada una de las experiencias que he vivido, y todo esto lo relaciono con los conocimientos que de libros, cursos, talleres, enseñanzas de personas y todas esas cosas que hacemos los seres humanos en un afán de darle un sentido que justifique lo que de alguna manera en ocasiones no tiene una lógica explicable, entonces y en resumen SOY un espíritu teniendo una experiencia física. Dicho espíritu está en vías de evolucionar y VENGO de una vida pasada porque todavía no termino de cumplir con mi misión en este plano. Me DIRIJO o sea VOY, (espero que así sea) por el camino correcto para no tener que repetir este. En otras palabras se supone que estoy haciendo todo y cuando digo todo, la neta es toooooooooooooodo lo que se me cruza en la brecha de esta entretejida telaraña para descifrar el acertijo y trascender, o sea transformarme en energía pura (les dije que era medio complicada la cosa).
Y... ¿Para qué tanto enredo? Es muy simple. La mayoría de las personas que me leen (no digo que todas), imagino que de alguna manera tienen interés en mejorar, cambiar o modificar algo. Pienso que en realidad desean liberarse de algún hábito, quieren tal vez encontrar respuestas. Es además muy probable que cada día utilicen gran parte de su energía en rehusarse a seguir siendo parte de las estadísticas que construyen esta sociedad obesogénica. Tú que lees este espacio, tal vez no quieras pertenecer al grupo de zombies repetitivos, que se comportan literalmente como ovejas. Y ¿CÓMO? se puede ser diferente y al mismo tiempo feliz, en un mundo donde la mayoría de la gente parte de la premisa de que dicha felicidad se encuentra fuera de ellos y está en la nueva moda, marca, coche, complejo habitacional, etc, etc, etc, los etc, son muchos y muy versátiles. Para luego percatarse que ni todo el oro del mundo puede sustentar una vida plena, una vida feliz, cuando dicha vida no tiene un SENTIDO.
Si hasta hoy, el poder de la voluntad se te escurre de entre las manos. Si por mucho que lo intentes no logras sentirte plena (o) y satisfecha (o), entonces no lo intentes, HAZLO, simplemente hazlo.
Es menester para cambiar, aplicar la energía suficiente para detener y luego revertir esa tendencia desagradable que nos merma la salud, nos noquea la esperanza y nos deja ese hueco, ese vacío que de algún modo queremos llenar con algo que no corresponde a la carencia. LA OBESIDAD es una enfermedad que se deriva justo de querer llenar huecos, vacíos existenciales con el alimento equivocado.
Bueno pues por hoy ya fueron suficientes reflexiones. Te dejo con una linda estrofa de este maravilloso libro. Felicidades a Sabina Berman por su originalidad y sencillez al redactarlo.
"¿PARA QUÉ SE NECESITA LA FANTASÍA? LA FANTASÍA, LA FILOSOFÍA, LA RELIGIÓN O LAS HISTORIAS DE COSAS QUE NO EXISTEN. ¿PARA QUÉ HABIENDO UNA REALIDAD Y TENIENDO SENTIDOS? PARA SER FELIZ BASTA SENTIR CON LOS SENTIDOS Y SIN DESCARTES. CON LOS SENTIDOS Y SIN PALABRAS. BASTA ESTAR CON EL CUERPO ENTERO EN LA REALIDAD. Y PARA SER MÁS FELIZ HAY QUE ABRIRSE A LA REALIDAD COMO SI LA REALIDAD FUESE LO QUE UNO PIENSA."Hasta la próxima.
Liliana.
lunes, 8 de agosto de 2011
TÉCNICA MAYA RPB

Ahora que todo el mundo ha hecho sus especulaciones acerca de lo que acurrirá, o no, en el 2012, yo les digo que de nada hay que preocuparse. Antes al contrario, es un buen momento para regresar un poco a lo que naturalemente somos los seres humanos. Es nuestra oportunidad de empezar a vibrar con la frecuencia de la paz, iniciando por la paz interna. Se acuerdan de la frase, nada cambia fuera, si primero no cambia algo en nuestro interior. Hay algo que se llama la LEY DEL TIEMPO, no espero que todo el mundo esté interesado en saber lo que esto significa. Sin embargo, si hay alguien que desee saber acerca de lo que la ley del tiempo representa, puede ponerse en contacto conmigo o simplemente buscar información en internet.
Regresando al tema de recomenzar, que les parece si reiniciamos con todo y nos hacemos un plan de ejrcitación física y menú saludable y completo.
Pongo a tus órdenes mi nuevo plan de alimentación para reducción de peso y bienestar integral. Es un menú que elaboré con los principios alimenticios de nuestros antepasados, esta cultura MAYA con profunda sabiduría. Llamé a este plan: TÉCNICA MAYA RPB (reducción de peso y bienestar). Si te interesa puedes comunicarte al 83-57-09-20 o al 13-80-56-36. Lo más importante de este patrón alimenticio Maya no es solo el contenido de la dieta sino el orden de los alimentos así como el té complementario de chaya, una planta maravillosa, que combinado con otras tres plantas más, la vara de oro, hamamelis y abedul te brindan saciedad y eliminan toda ansiedad provocada por estrés. La duración de la primer consulta es de aproximadamente una hora. Se combina con un plan de ejercicios que solo te quitará 10 minutos diarios por la mañana y que es distinto para cada una de las personas. Te incluye también un mudra personal, así como la afirmación que te corresponde de acuerdo a tu fecha de nacimiento.
Sé feliz e inicia ahora.
Hasta la próxima.
Liliana.
domingo, 7 de agosto de 2011
BAJA DE PESO Y DESINTOXÍCATE

Desintoxicarse y Bajar de Peso Naturalmente con Té Iaso
Más de 20 años en la fabricación, Té Iaso ofrece una mezcla única de ingredientes naturales diseñados para ofrecer resultados espectaculares.
Té Iaso está formulado para limpiar suavemente el tracto digestivo y desintoxicar su cuerpo mientras ayuda a experimentar la pérdida de peso.
Té Iaso proporciona a su cuerpo enzimas esenciales, que son a menudo destruidas por el procesamiento moderno de alimentos y las técnicas de pasteurización. El efecto catártico limpia el revestimiento de su tracto intestinal, eliminando la acumulación de toxinas y permitiendo una mayor absorción completa de nutrientes vitales.
Con tan sólo 8 onzas de este té suave dos veces al día le puede proporcionar resultados dramáticos y de larga duración.
Personas disfrutan de Té Iaso varias veces al día, todos los días, con las comidas y meriendas. Otros utilizan según sea necesario para mantener su salud y la regularidad.
UN TÉ FACIL DE PREPARAR, QUE TE PUEDE AYUDAR A:
* PERIDA DE PESO
* DESINTOXICAR EL COLON, ORGANOS Y SANGRE
* DESINTOXICACIÓN (Limpia Gusanos, Venenos y Parásitos)
* LIMPIA SUSTANCIAS QUÍMICAS
* ELIMINA EL ESTREÑIMIENTO
* HINCHAZÓN EN EL ESTÓMAGO
* MEJORA LA DIGESTION
* AYUDA A PROBLEMAS DE ACIDEZ
* BAJAR LOS NIVELES ALTOS DE AZUCAR Y COLESTEROL
Limpia la Nicotina y Humo de segunda mano,
Mantiene el Hígado y Pulmones SANOS y LIMPIOS..!
www.iasotea.com/omega
NUEVE HIERBAS NATURALES, 100% ORGANICA S Y LIBRES DE CAFEINA.
Al Dr. Bill Miller (BS, MS, Ph.D.) le tomo mas de 20 años perfeccionar la formula del té Iaso para el consumo general. Estos nueve poderosos ingredientes hacen del Té Iaso uno de los productos disponibles existentes mas efectivos y con mejor sabor para la pérdida de peso y la desintoxicación del organismo
HOJAS DE CAQUI
Se ha demostrado que los compuestos en Hojas de Caqui han ayudado a remover el exceso de grasa del cuerpo. Los taninos y los flavonoides que contienen las hojas de caqui se cree que tienen propiedadess antihipertensivas, anti-cancerígenos, y antimutagénicos. Las hojas del caqui se han utilizado para ayudar a aliviar problemas digestivos y dermatitis, y también actúan como un antihistamínico natural, que ayuda a reducir las reacciones alérgicas.
CARDO SANTO
El Cardo Santo se ha usado medicinalmente por más de 2.000 años. Uno de flavonoides en el fruto, llamado silimarina, es un poderoso antioxidante que puede proteger las células del hígado, eliminando y bloqueando la entrada de toxinas dañinas. El Cardo Santo se cree que tienen un gran poder en la purificación y la circulación de la sangre, y se ha utilizado para curar dolores de cabeza crónicos. También se utiliza para problemas estomacales y digestivos, puede fortalecer el corazón, y es bueno para los pulmones y los riñones.
HOJAS DE MALVA
La Malva, Malva China, esta planta se ha usado durante siglos para calmar las membranas del sistema digestivo y tratar una variedad de condiciones de dolor de estómago y gastroenteritis con el síndrome de intestino irritable. También puede calmar la irritación bronquial en personas con bronquitis o enfisema.
Malvavisco
El Malvavisco fue utilizado por los antiguos griegos para poner remedio a los moretones y sangrado, y como un laxante suave. Fue utilizado en la Europa medieval para la indigestión y la diarrea. Rico en calcio, zinc, hierro, sodio, yodo, vitaminas del complejo B y ácido pantoténico, el malvavisco calma y apoya el estómago, los intestinos y el tracto respiratorio. También se cree que tienen leves propiedades anti-infecciosas e inmunomoduladoras.
CARDO BENDITO
Cardo Bendito ha sido utilizado en la medicina tradicional se remontan a principios del siglo XVI para mejorar la memoria, ayudan a la digestión, y tratar una amplia variedad de otras enfermedades y trastornos. En la medicina herbaria, Cardo Bendito se utiliza para el cáncer, infecciones, inflamación, enfermedades de la vesícula, ictericia, trastornos hepáticos, displasia cervical, enfermedades del corazón, úlceras en la piel, infecciones de la levadura, y diarrea.
Papaya
Rica en antioxidantes, vitaminas del complejo B, magnesio y fibra, papaya promueve la salud cardiovascular y proporciona una protección contra el cáncer de colon. La papaya también puede ayudar a prevenir enfermedades tales como infecciones recurrentes del oído, los resfriados y la gripe. La papaya también contiene la enzima papaína digestiva, que se utiliza para el tratamiento de lesiones deportivas, otras causas de trauma, y las alergias.
JENGIBRE
La medicina china recomienda el jengibre para tratar una serie de problemas de salud, incluyendo enfermedades inflamatorias articulaciones como la La medicina china recomienda el jengibre para tratar una serie de problemas de salud, incluyendo enfermedades inflamatorias articulaciones como la artritis, problemas gastrointestinales, y dolor en el cuerpo. El jengibre también puede aliviar el dolor de garganta, dolores de cabeza, colitis ulcerosa, y las fiebres y dolores causados por los resfriados y la gripe.
MANZANILLA
Un anti-inflamatorio natural, la manzanilla puede ser utilizado para tratar los trastornos digestivos, espasmos gastrointestinales, enfermedad inflamatoria del tracto gastrointestinal, la tos y los resfriados, fiebre y bronquitis. Es ligeramente sedante y tiene efectos relajantes musculares, también pueden ayuda a las personas que sufren de insomnio a conciliar el sueño con más facilidad.
MIRRA
La mirra se utiliza en muchos países para tratar una variedad de la boca e irritaciones de la garganta. Se puede encontrar en algunos enjuagues bucales y en medicamentos para el dolor de garganta, y ha sido aprobado en Alemania para tratar la inflamación de la boca.
¡RECUERDA… QUE EL CANCER EMPIEZA EN EL COLON! EVITALO
Hasta la próxima.
Liliana.
lunes, 1 de agosto de 2011
TRABAJAR Y DISFRUTAR

Levántate cada mañana como si todos los días fuesen vacaciones. Nunca antes había yo hablado acerca de esto, porque no se trata de no hacer nada. Si alguien de los que me lee es ya de por sí un tanto flojo o perezoso, pensaría que lo estoy invitando a no hacer nada. Definitivamente este no es el caso, antes al contrario se trata de hacer mucho, mucho más de lo hacemos actualmente. Déjame explicarte como es la cosa.
Ahora con la reciente muerte de el gran señor Don Facundo Cabral (que en paz descanse), se me vino a la mente una de sus extraordinarias frases, una de las muchas que le han dado sentido a mi vida. El decía algo así: "TRABAJA EN LO QUE TE GUSTA, PORQUE AQUEL QUE TRABAJA EN LO QUE NO LE GUSTA AUNQUE LO HAGA TODO EL TIEMPO, SIEMPRE SERÁ UN DESOCUPADO", palabras más, palabras menos.
Luego entonces haciendo una reflexión me pregunto: ¿Será por eso que tanta gente está enojada?, ¿será acaso que la gran mayoría pasa el 70 o más % de su vida debiendo hacer cosas que no solo no se le facilitan sino que además detesta?
¿Qué harías TÚ si no tivieses que trabajar para lograr sacar adelante tu vida?
¿A qué te dedicarías si el dinero no fuese la única razón para trabajar?
Me hace muy feliz compartirles que yo haría exactamente lo que hago.
Me encanta levantarme cada mañana sintiendo que estoy viviendo un día más de placer y recompensa, gane o no dinero, todo el tiempo estoy haciendo algo que me gusta hacer. Esto no significa que cuando llega la noche no desee dormir. Tampoco significa que siempre esté haciendo lo mismo. Se trata de que cualquier cosa que hago por variada que esta sea, la disfruto como si fuese un pasatiempo, un relax.
¿Que haría yo, si no tuviera que trabajar para vivir?
Haría lo mismo que hago hoy. Escribiría como lo hago en este momento, vería pacientes tratando de ayudarlos a recuperar la figura y la salud que tanto anhelan. Emprendería nuevos proyectos como los que estoy elaborando para conseguir que mi existencia sea plena y de paso si logro cooperar para que la de alguien más lo sea, pues qué mejor. Seguiría cocinando, teniendo mi casa y oficina en orden. Continuaría estudiando y aprendiendo todas esas cosas que me gusta estudiar y aprender. Daría cursos y pláticas como los que doy actualmente. Leería los mismos libros y vería las mismas películas que me gusta ver hasta ahora. Bailaría y cantaría las mismas canciones y la misma música que bailo y canto hoy. Me sentaría a crear chocolates, velas, regalitos, collares, varitas mágicas, cajitas de la abundancia, costalitos de sabiduría, jardines zen, floreritos de la buena suerte, arreglos artísticos con una intención. Seguiría ejercitándome subiendo algún cerro o caminando y trotando en un parque. Pasaría el sacudidor, la escoba y el trapeador cada vez que el polvo apareciera en mi casa u oficina porque simple y sencillamente me gusta la limpieza y el orden.
Yo en realidad no trabajo, solo vivo mi vida haciendo lo que me gusta hacer. Lo descubrí hace muy poco, hace a penas una semana. Me gusta lo que hago y lo seguiré haciendo mientras viva porque me place.
Y me he propuesto hacer todavía más cosas que me encantan pero que en ocasiones se me olvidan. Si caray, a veces se me olvidan algunas cosas que me fascinan. Voy a reir más, voy a estar de buen humor. Voy a agradecer más y a quejarme menos. Voy a visitar a las personas que me importan y que hace mucho no veo. Voy a llamar o a escribir a aquellas que no puedo visitar porque la distancia nos separa. Voy a preocuparme menos y a ocuparme más. Voy a pasar más tiempo conmigo porque a veces no me doy cuenta de lo sola que me dejo. Voy a sacar el libro de recuerdos y el álbum de fotos para recapacitar acerca de todos aquellos que se han ido de este mundo antes que yo y analizar que puedo aprender de la vida que llevaron (mi tío Luis Antonio, mi tía Nena, mi amigo Paco, mi mamá grande, mi papá grande, mi abuelo, mis perros, mi coneja y por supuesto y la más importante mi madre).
Voy regalar todo aquello que no he usado en los últimos dos años porque no lo necesito. Voy a tirar todo lo que ya no sirve y que me estorba porque sé que a nadie tampoco le servirá. Voy a plantar más árboles y flores, hierbas de olor y con ellas voy a cocinar. Voy a saludar a las personas viéndolas a los ojos y transmitirles que reconozco la grandeza que hay en ellas. Voy a dormirme más temprano para poder levantarme antes de que el sol salga y darle la bienvenida y el saludo por el nuevo día que me ofrece con su luz. Voy a hacer todas estas cosas y las que vaya recordando cada segundo de mi día y que no son un trabajo sino algo que simplemente me gusta hacer y que en ocasiones dejo de recordar.
Seguiré encendiendo mi velita matutina pidiéndole a la energía divina o lo que sea que Dios sea, que si le pido no es porque Él (Ella) no se sepa lo que necesito, sino porque al pedirlo estoy reconociendo y abriendo las puertas para que eso que ya me merezco me llegue.
Me despertaré cada mañana como lo hago hoy, recibiendo mi nuevo regalo vacacional en este planeta llamado tierra y me iré a descansar de mis vacaciones cada noche a dormir sintiendo que cumplí con mi misión de divertirme y disfrutar de cada día de trabajo, ansiando que llegue el siguiente.
¿Qué harías Tú si no tuvieras que trabajar para vivir?
Feliz inicio de semana.
Hasta la próxima.
Liliana.
viernes, 8 de julio de 2011
POR TODOS SUS COMENTARIOS...GRACIAS
Gracias por compartir sus opiniones y comentarios conmigo.
Como siempre digo, hoy es un buen momento para recomenzar, cualquier momento es bueno para hacerlo.
Hasta la próxima.
Liliana.
jueves, 23 de junio de 2011
SEGUNDA DE TRES Y MÁS FELICES
Más que agradecida me siento por la respuesta de la gente que se ha dado el tiempo de participar con nosotros en este sencillo proyecto que a decir verdad me ha dejado muy satisfecha. El domingo pasado 19 de junio tuvimos el segundo de los tres talleres "ENFOCA TU MENTE Y EQUILIBRA TU ENERGÍA", que trató sobre salud y bienestar. Marilú Chapa, Víctor Longoria (extraordinarios maestros ambos) y una servidora, nos deleitamos con la presencia de personas extraordinarias que quieren vibrar con la congruencia y por supuesto con un equlibrio energético, Gracias por estar con nosotras. La intención de la semana es caminar con orgullo. Parece medio superficial, sin embargo, en la forma de caminar transmitimos mucho de lo que sentimos. Hacerlo con una sonrisa, el mentón medio levantado, el tórax un tanto hacia afuera y con la espina dorsal totalmente derecha (vertical), proporciona a quien lo hace una sensación de seguridad, confianza y clase. Muy distinto sucede con aquellos que van por ahí con la joroba de la resignación. Si, el caminar erguido es absolutamente distinto a caminar jorobado. No porque uno se vea feo, sino porque denota un andar por la vida con una actitud de inconformidad. Yo pienso que como dijo mi amiga y gran maestra Marilú, debemos sentir en la corona de nuestra cabeza como que tenemos unos hilos que nos jalan desde el cielo, como si la divinidad nos sostuviera. Es lindo sentir que Dios nos sostiene en este andar por el camino de la vida y tener la seguridad de que siempre estamos acompañados por ese sostén. Nuevamente gracias por participar con nostras y unirse a uno más de los muchos proyectos que tenemos planeados. Los invito a todos aquellos que puedan estar con nosotras el próximo domingo 10 de julio, para realizar el último de los tres ejercicios de Enfoque energético, desde las nueve de la mañana estaremos en el mismo sitio: Calzada del Valle, en San Pedro de Pinta entre Río Balsas y Río Guayalejo y en punto de las once de la mañana realizaremos una meditación enfocada en la abundancia, no solo la económoca sino también la espiritual.
Hasta la próxima.
Liliana.
domingo, 12 de junio de 2011
LA PRIMERA DE TRES Y FELICES
Marilú Chapa, Víctor Longoria y una servidora, estuvimos el día de hoy domingo 12 de junio desde las nueve de la mañana, hasta la una de la tarde. Qué les puedo decir. Me encanta ver la respuesta de la gente, pese a que aparentemente las cosas se han puesto un tanto cuanto complicadas en esta bella ciudad, las personas todavía conservan la fe y el entusiasmo. Habemos muchos que seguimos creyendo que la naturaleza del ser humano es buena y grandiosa.
Fué una gran experiencia y sobre todo muy satisfactoria, acudieron personas a quienes les llegó la invitación y que no conocíamos personalmente. Estuvo mi comadre Nidia a quien me encantó ver y que tuvo la amabilidad de invitar a una amiga. Laurencia que andaba caminando por ahí y se quedó para acompañarnos, Fany quien yo de sobra sé que hizo un gran esfuerzo para asistir. gente y más gente que interrumpió su caminata o su rodada en bicicleta para unirse a este proyecto de sumar su energía con la de los demás y por supuesto, con la nuestra. Sabemos que tener el anhelo de cambiar al mundo y lo que en él sucede sería un proyecto utópico, sin embargo la idea de cambiarnos a nosotros
Fué una gran experiencia y sobre todo muy satisfactoria, acudieron personas a quienes les llegó la invitación y que no conocíamos personalmente. Estuvo mi comadre Nidia a quien me encantó ver y que tuvo la amabilidad de invitar a una amiga. Laurencia que andaba caminando por ahí y se quedó para acompañarnos, Fany quien yo de sobra sé que hizo un gran esfuerzo para asistir. gente y más gente que interrumpió su caminata o su rodada en bicicleta para unirse a este proyecto de sumar su energía con la de los demás y por supuesto, con la nuestra. Sabemos que tener el anhelo de cambiar al mundo y lo que en él sucede sería un proyecto utópico, sin embargo la idea de cambiarnos a nosotros
Si bien, para mi el pasado es algo que nos permite revivir bellos y a veces no tan bellos recuerdos, que además nos han servido para capitalizar las experiencias y crecer. No existe ningún momento más importante, ningún momento es tan valioso. Como este...el instante mismo que estamos viviendo. Disfrútalo, no te permitas perder el minuto, el segundo actual.
Gracias a todos, a los que responden mis convocatorias y asisten a este tipo de eventos, gracias a san Pedro de Pinta y a todas las personas que están detrás de él. Gracias a mis amigas y amigos, a mi familia y a la divinidad que me permitió pertenecer a este mundo y en este momento. Pero sobre todo, gracias a TÍ, que te tomas el tiempo para leer lo que para Tí escribo.
Hasta la próxima.
Liliana.
martes, 7 de junio de 2011
RENOVARSE O MORIR, LA INTENCIÓN DE HOY.

Unamuno, este filósofo y escritor español dijo: "EL PROGRESO CONSISTE EN RENOVARSE". Posteriormente el pueblo empezó a usar el siguiente refrán: "RENOVARSE O MORIR". La frase suena un poco dramática, sin embargo es totalmente cierta. El día de hoy queremos compartir contigo nuestra intención cotidiana: RENOVARNOS. Según Víctor Corcoba, es la sana necesidad de avivar cambios para no caer en le monotonía. Vamos a renovar nuestros pensamientos y nuestro espíritu. Vamos a darle al cuerpo un nuevo estilo de vida, más sano. Recibamos la frescura de la RENOVACIÓN. Nada hay más importante para una persona que el ser mismo. La renovación es le florecimiento de las nuevas semillas que vamos sembrando en nuestros corazones.
Marilú y Liliana.
Hasta la próxima.
COCINANDO PROPÓSITOS

Seleccionamos el mes de junio debido a que es el mes 6, que en numerología corresponde al mes del amor, decidimos que fuese una triada (tres domingos seguidos) porque tres es el número correspondiente a la divinidad, que además simboliza al padre, hijo y espíritu Santo, al mismo tiempo representa la mente, el cuerpo y el alma. Por último, si durante los tres domingos logras enfocarte por los siguientes siete días consecutivos a cada domingo, estarás llevando a cabo una disciplina de 21 días lo cual significa que podrás modificar lo que sea que te hayas propuesto, ya que se requieren de 21 días para implantar un hábito o una costumbre.

Únete a nosotros por la mejor causa: TÚ, TU FAMILIA Y TU GENTE.
Hasta la próxima.
Liliana.
miércoles, 1 de junio de 2011
SE ACABÓ MAYO...LA INTENCIÓN DE HOY

Para aquellos que tienen el calendario de la abundancia vayan leyendo las instrucciones del mes de junio para que se preparen a realizar la actividad correspondiente a este mes.
Para los que no lo tienen, por ahí de noviembre lo podrán adquirir, es un calendario dinámico donde podemos llevar a cabo dinámicas y ejercicios, con un enfoque y un propósito para cada día y mes.
Hoy primero de junio, se nos invita a ser optimistas. No significa ser ingenuos, significa tener el estusiasmo de creer que las cosas que deseamos, que todo aquello que anhelamos lo podemos llegar a tener. La intención de hoy es ser OPTIMISTAS. Ver un panorama lleno de oportunidades y de modo positivo. Pensar que todo lo que sucede es para bien, es para mejorar, es para crecer cada día más. Confiar en que lo que no se nos conceda de momento, tarde o temprano si es para beneficio de nostros, obtendremos lo que tanto hemos soñado.
Para los que no lo tienen, por ahí de noviembre lo podrán adquirir, es un calendario dinámico donde podemos llevar a cabo dinámicas y ejercicios, con un enfoque y un propósito para cada día y mes.
Hoy primero de junio, se nos invita a ser optimistas. No significa ser ingenuos, significa tener el estusiasmo de creer que las cosas que deseamos, que todo aquello que anhelamos lo podemos llegar a tener. La intención de hoy es ser OPTIMISTAS. Ver un panorama lleno de oportunidades y de modo positivo. Pensar que todo lo que sucede es para bien, es para mejorar, es para crecer cada día más. Confiar en que lo que no se nos conceda de momento, tarde o temprano si es para beneficio de nostros, obtendremos lo que tanto hemos soñado.
Disfruten el día al máximo.
Hasta la próxima.
Marilú y Liliana.
lunes, 30 de mayo de 2011
VAMOS A COMPARTIR

El día de hoy Marilú nos invita a llevar a cabo la intención de compartir. Yo se las comparto a ustedes que me leen, con mucho cariño. También pueden leer en http://www.galeriadearteenergeticolua.blogspot.com/
Compartir es tan sencillo!!! sin embargo a veces nos complicamos la existencia pensando en querer compartir solamente aquello que está relacionado con el dinero. Ayer domingo mi socia Lili y yo compartimos nuestras experiencias y aprendizajes; y ahora que lo recapitulo fue algo que me dejo con una sensación de plenitud.
También compartí con mi nieto de dos añitos ir a un paseo dominical donde anduvimos en bicicleta, comimos sentados en el pasto, nos tomamos fotos, jugamos carreras, cantamos y compramos un cono de chocolate tan delicioso como su compañía. Me deleita ver su asombro de cosas tan sencillas, me asombra como se divierte con pasear en bicicleta, o en ver a los pájaros!!!! creo que hay infinidad. La intención de hoy es compartir...compartir desde tu interior toda tu esencia, tu ser, tus pensamientos y sentimientos.
El de cosas que a mi (y cabe decir a los adultos en general) se nos olvida que ahí están al alcance para disfrutarlas.
Empecemos a poner atención a las cosas sencillas y vayamos a compartir nuestro asombro con los demás.
Saludos Liliana y Marilú.
Compartir es tan sencillo!!! sin embargo a veces nos complicamos la existencia pensando en querer compartir solamente aquello que está relacionado con el dinero. Ayer domingo mi socia Lili y yo compartimos nuestras experiencias y aprendizajes; y ahora que lo recapitulo fue algo que me dejo con una sensación de plenitud.
También compartí con mi nieto de dos añitos ir a un paseo dominical donde anduvimos en bicicleta, comimos sentados en el pasto, nos tomamos fotos, jugamos carreras, cantamos y compramos un cono de chocolate tan delicioso como su compañía. Me deleita ver su asombro de cosas tan sencillas, me asombra como se divierte con pasear en bicicleta, o en ver a los pájaros!!!! creo que hay infinidad. La intención de hoy es compartir...compartir desde tu interior toda tu esencia, tu ser, tus pensamientos y sentimientos.
El de cosas que a mi (y cabe decir a los adultos en general) se nos olvida que ahí están al alcance para disfrutarlas.
Empecemos a poner atención a las cosas sencillas y vayamos a compartir nuestro asombro con los demás.
Saludos Liliana y Marilú.
domingo, 29 de mayo de 2011
A PONERSE LAS PILAS...VAMOS POR MÁS

Hoy domingo por asuntos de responsabilidad mi amiga Marilú (a estas alturas ya casi una hermana) y yo nos levantamos muy temprano a cumplir con el deber. Y ustedes dirán, ¿en domingo, cumplir con el deber?
Sí , no por ser un día de descanso laboral, significa que nos deentendamos de que hay responsabilidades que no podemos dejar de lado, debido a los roles que como seres humanos tenemos con nosotros mismos, con nuestra familia y con la comunidad.
El mayor compromiso inicia con uno mismo, si nos propusimos algo, como hacer ejercicio, ordenar el closet o simplemente someternos a un régimen alimenticio saludable, necesariamente esto requiere de tiempo y energía de nuestra parte. Si no ¿pues cómo?, cómo podemos lograr un avance personal, de qué manera esperamos que los cambios se manifiesten. Es necesaria la disciplina y el compromiso, para caminar con pasos firmes hacia la meta trazada. La satisfacción que se experimenta cuando hacemos lo que nos proponemos, hace que el día a día tenga un sentido, mismo que conlleva el llenar esos vacíos existenciales que luego andamos tratando de llenar con sustitutos equivocados.
Les propongo que el día de hoy domingo 29 de Mayo, le demos una intención muy personal al día. Vamos a ser RESPONSABLES, y cuando digo responsables deseo dejar en claro que en esta ocasión, no me estoy refiriendo a con los demás. Hablo de la RESPONSABILIDAD CON UNO MISMO. Responsabilicémonos de cada cosa que hagamos, cada pensamiento que tengamos y cada frase que pronunciemos. Detengámonos un momento antes de realizar cualquier cosa y démosle esa intención, la que nos dirige hacia una vida llena de júbilo. Entender que si bien, somos responsables de muchas de las cosas que suceden en nuestro entorno, no hay mayor RESPONSABILIDAD que la que tenemos para con nosotros mismos.
Feliz fin de samana.
Hasta la próxima.
Liliana.
sábado, 28 de mayo de 2011
SABADITO BONITO. LA INTENCIÓN DE HOY.

Regularmente iniciamos muy bien, pasan algunos días y ahí la vamos llevando. Todo bien, parece que lo estamos logrando. De repente un acontecimiento no previsto nos saca de equilibrio, nos desenfoca de nuestro centro y perdemos el control.
Es común y muy natural, ya que los hábitos y las actitudes que tenemos años de venir practicando, dificilmente van a desaparecer en el primer intento. No quiero decir que no existan personas que puedan conseguirlo de inmediato. Me refiero a que en la generalidad de los seres humanos, se requiere más que un pensamiento de buena voluntad para sacar desde la raíz un hábito o costumbre de arraigo. Ojalá y todos pudiésemos cambiar de buenas a primeras. Solo inténtalo de nuevo, una y otra, y otra vez. En una de esas chance y lo logremos. Como dicen: TANTO VA EL CÁNTARO AL AGUA HASTA QUE SE ROMPE. Porque ahí donde ven, este refrán no solo hace referencia a una connotación negativa, también aplica para cuando de cosas buenas se trata.
LA INTENCIÓN DE HOY ES: RECOMENZAR. Hoy podemos volver a empezar. Cada día debe ser una nueva oportunidad para cambiar. Eliminemos la culpa que tanto retrasa el progreso personal en el logro de las metas. ¿No pudiste ayer?
No pasa nada, lo puedes conseguir hoy. Hoy es el día, hoy puedes volver a empezar.
Hasta la próxima.
Liliana.
viernes, 27 de mayo de 2011
MANOS A LA OBRA...A DAR Y SENTIR CONFIANZA

Pasando a otra cosa, les comparto la intención del día de hoy, que les parece dar y sentir confianza. La confianza es algo que los seres humanos a medida que nos convertimos en adultos, vamos perdiendo. Los motivos son muchos, sin embargo sentir confianza en lo que hacemos y confiar en la buena voluntad de los demás, nos permite vivir en paz y sin angustia. La confianza forma parte de la fe. Creer que las cosas suceden para bien independientemente de que en ocasiones no estemos de acuerdo, es tener confianza en Dios. Mantener una mente confiada, nos brinda la oportunidad de pensar positivamente, esto a su vez atrae las cosas en las que confiamos nos van a suceder o a llegar. El tema de la confianza, también se puede aplicar al asunto de la comida y la dieta. Si confiamos en que podemos iniciar hoy un cambio y le aplicamos energía y enfoque, es muy probable que los resultados sean para bien y esto nos acerque cada día más a nuestra meta.
Confía hoy, Dios y la vida están de tu parte.
Hasta la próxima.
Liliana.
jueves, 26 de mayo de 2011
UNA NUEVA ALTERNATIVA...TERAPIA OH

Mucho les he hablado acerca de que para bajar de peso y que esta disminución sea permanente es indispensable trabajar con la raíz del problema. es decir los motivos que nos incitan a seguir haciendo lo que de sobra sabemos nos perjudica. La utilización de terapias y medicinas alternativas son indispensables en la erradicación de un hábito o adicción. Durante mis 29 años de experiencia como terapeuta nutricional he implementado que en mis tratamientos además del diagnóstico, dieta (menú reductivo), indicaciones de ajercitación física incluyan algo que yo llamo TERAPIA ALTERNATIVA DE APOYO EMOCIONAL PARA LA ERRADICACIÓN DE HÁBITOS INDESEABLES. Me he valido de herramientas como Terapia Gestalt, Análisis transaccional, Sicoanálisis, Programación Neurolingüística y muchas otras más. Hoy pongo a sus órdenes una terapia a través de un nuevo método. Se llama TERAPIA OH. La Terapia OH, es un sistema que se basa en la utilización de cartas palabra y cartas dibujo mediante las cuales mis pacientes tienen la capacidad de identificar los motivos y razones por las cuales no pueden tener un control del tipo y la cantidad de alimentos que consumen. Además de ser divertida y sorprendente. La Terapia OH es sumamente efectiva y práctica, ya que los avances de las personas que deciden someterse a este tipo de tratamiento son inmediatos e irreversibles. No siendo suficiente, es el mismo paciente quien descubre todo aquello que en el fondo no le fascilita llegar a la meta y quedarse en ella permanentemente. Cuando una persona se concientiza acerca de cuál es el problema de fondo, se da la oportunidad de erradicarlo desde la raíz. Te invito a que te des la oportunidad de experimentar este científico, novedoso y acertivo sistema. Es tu desición, tienes el derecho de verte y sentirte como te mereces. Haz tu cita hoy. Inicia desde este momento. Comunícate al 13-80-56-36 o al 83-57-09-20 o escríbeme a aspectoysalud@hotmail.com.
Hasta la próxima.
Liliana.
Pdta. No olvides la intención de hoy DONAR.
¿TE GUSTARÍA DONAR ALGO?

Como cada día y desde ayer, GALERÍA DE ARTE ENERGÉTICO LUA comparte a través de ASPECTO Y SALUD la intención de hoy 26 de Mayo de 2011. ¿Qué te parecería DONAR algo?
Se siente muy bien poder compartir con las personas algo de lo mucho que Dios nos ha dado. De hecho cuando regalas o donas algo de lo que ya te pertenece, es como si estuvieses depurando tu Alma, limpiando tu espíritu. Revisa tu guarda ropa, ¿Desde hace cuánto que no te pones aquella blusa que tanto te gusta?, ¿Y esos zapatos que están hermosos pero que no haz podido estrenar porque no encuentras la combinación perfecta?, ¿Tienes tu alacena hasta el tope de comida? (gracias a Dios) y que tal si agregas a tu delicioso almuerzo una naranja y donas tu almuerzo y te comes la fruta, en alguna parte debe existir alguien que en este momento está necesitando un poco de sangre. Mira a tu rededor, observa cuánto posees y siente lo maravilloso que es desprenderte de algo y compartirlo feliz y amablemente con alguien. Es una forma de practicar el desapego. Muchas veces el dar alguna de tus valiosas posesiones te puede producir tal placer, que incluso sea una de las mejores formas de llenar alguno de tus vacíos existenciales que te incitan a comer en exceso. Hoy, desde que inicie y hasta que el día llegue a su fin, ten presente todo el tiempo que tu intención es Donar, aprovecha esta oportunidad que la vida te brinda de unirte a la energía de muchas otras personas que también estarán haciendo lo mismo que tú. Todos queremos sentir que existe alguien que se toma un tiempo para acercarse y darnos algo, imagínate la satisfacción que podrías proporcionarle a aquel ser, que ni idea tiene de que llegarás con la sorpresa de compartirle algo, lo que sea, eso si siempre con una buena intención. Te invito a que descubras más acerca de la intención de hoy, Marilú Chapa quien es mi socia y amiga ha escrito para ti en www.galeriadearteenergeticolua.blogspot.com .
Hasta la próxima.
Liliana.
miércoles, 25 de mayo de 2011
LO PROMETIDO ES DEUDA...ARRANCAMOS CON LAS INTENCIONES
Como dije en el post de ayer; cada mañana compartiremos con ustedes una intención para tenerla presente durante el día. Con el fin de que todos aquellos que lo deseen, se unan a nosotros y podamos vibrar en la misma frecuencia energética, eso sí, siempre positiva.
La intención del día de hoy 25 de mayo de 2011 es: TOMAR CONCIENCIA.
Hacer una reflexión, darnos cuenta de todo aquello que hacemos, de todo aquello que tenemos.
Sé que lo que una servidora escribe es leído por personas no solo de México, sino de muchos otros países. No saben lo agradecida que estoy de que me hagan el honor de tomarse un tiempo para leerme. Quiero invitarte a ti que vives en México o en cualquier parte del mundo, para que te unas a esta cadena de intenciones. Puedes enviarnos tu nombre, apodo o sobre nombre con tu país de origen y te tendremos presente en el momento de crear la intención del día. Puedes escribirnos a los siguientes correos: arteenergeticolua@hotmail.com y artenergeticolua@gmail.com . Para saber más acerca de la intención de hoy visita la página http://www.galeriadearteenergeticolua.blogspot.com/ . Envíanos también, cual quisieras que fuese la intención de algún día y con todo gusto la compartiremos de tu parte, con nuestros lectores. Vamos a ser creativos y pongámosle toda la buena vibra a nuestras vidas, compartamos la alegría de pertenecer a este planeta, con todos los que de algún modo rocen nuestra existencia. Ya saben lo que alguien dijo: una alegría compartida es doble alegría.
Hasta la próxima.
Liliana.
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